Leistungsdruck, Prüfungen, Selbstzweifel oder die Frage, wie sich Studium, Arbeit und Privatleben vereinbaren lassen: Mental Health betrifft uns alle, wird aber häufig zu wenig besprochen.

Statt eines klassischen Vortrags erwartet dich ein interaktives Format. An verschiedenen Mental Health Booths entscheidest du selbst, welche Themen für dich relevant sind Leistungsdruck und Prüfungsangst oder Selbstzweifel, Stress und Erholung? Natürlich gibt es auch Informationen über Unterstützungs- und Beratungsangebote an der HSBA.

Begleitet wird der Abend von folgenden Expertinnen:

• Julina Sorgenfrei – Psychologin & Burnout Prevention Counselor
• Catharina Waldeck – M.Sc. Business Psychology & Systemische Coachin
• Laura Moosmüller – Psychotherapeutin & ADHS-Coach
• Malin Ramm – Psychologin, Expertin bei Vita Health Media & YouTube Host

Im Anschluss diskutieren wir offen über das, was dich beschäftigt. Fragen kannst du auch anonym einreichen. Du musst dabei nichts von persönlichen Erfahrungen preisgeben.